第一批90后不能再喝全糖奶茶了

第一批90后奶茶不能再和所有的糖一起喝了。这个网民一直沉迷于甜蜜。 毕竟,生活是如此艰难,你必须摄入更多的糖来中和它。 例如,看偶像剧时,坠入爱河的男女主人没有资格被解雇,除非他们在全国各地的牙医的帮助下一夜暴富。 但是现在,喝奶茶时是否要喝全糖不得不说。 奶茶只喝“少,少,少”...糖”可能是从去年开始的,而且在互联网上有一种“无糖”的趋势。 它有很多理论支持,比如过量摄入糖会导致皮肤痤疮炎症并影响血糖水平,以及最近有些令人恐惧的消息:此外,世卫组织和中国的饮食指南都建议每日糖摄入量不应超过50克,喝一杯奶茶就可以轻松达到。 此外,有一种视觉冲击震惊了整个家庭,让手里拿着奶茶的人颤抖:一家医院直观地显示出一瓶饮料中含有多少糖,让人感觉喉咙就像被甜的、油腻的、粘稠的糖浆呛住了一样。 一般来说,当人们看到这种事情时,网络俱乐部会自动分成两个阵营。 鸽子网民说他们的心里没有骚动:我没有看到或喝任何无糖的东西。 鹰派网民真的忍不住开始思考,他们左手喝一杯奶茶、右手喝一杯可乐、吃大量糖果的日常生活方式是否真的应该改变。毕竟,随着科普知识的普及和身体随着年龄的增长而发出的警报,20多岁的年轻人发现自己处于两难境地:不吃甜食,不快乐。 吃得太甜,容易发胖,长粉刺,丑身体不好,照照镜子,更不开心 想想看,或者试着从“健康自律”中获得快乐——每个开始半糖果主义生活的人都在咬牙切齿地这么想。 当然,对于普通人空想家和不劳而获的现代年轻人来说,大多数人所谓的“退糖”并不苛刻,甚至连米饭、水果和其他与糖有关的食物都不吃。 这足以让我们绝望,不再那么依赖奶茶引领的整个甜丝丝的口味。 没有一个轻率进入饮茶养生领域的年轻禁糖者从来没有对灵魂发出过直接的折磨:这就是人们喝的吗?从开始放弃,可能只需要喝一口苦茶。 有些人会问你坚持不吃糖的习惯有多久了,但评论并不是说你已经很长时间不是一个硬汉了。这只是幻觉的副作用。 引发了无人亲人的悲剧。 这一代年轻人只有在远离糖的时候才会发现他们的舌头和大脑被宠坏了。 戒糖过程的痛苦不仅是缺乏甜味,而且“无味”已经成为一种折磨。 为了不遭受太多的不公正,年轻人最得心应手,也自欺欺人的解决办法——可乐有糖,然后我喝零度;如果你没有喝完奶茶里所有的糖,你可以把它分成三部分。科普博客实际上说可乐比奶茶含糖更多?好吧,为了我的健康,我将来会喝奶茶...商人似乎也明白每个人都需要藏起耳朵偷钟。奶茶店的糖量就像在开会时结结巴巴地说:你想要更少的糖、更少的糖还是更少的糖?当然,有时喝一口后,你会发现所谓的“少糖少糖”并不像湖南餐馆老板承诺的那么辣。 更可恨的是,总是有一个室友/同事喜欢破坏其他人的胜利,在每个叫嚷着要戒掉糖的人周围,当你的意志力最弱时,他会跳出来煽动:你的工资已经支付了吗,你喝醉了吗?还没付钱,喝酒吗?新产品折扣,饮料?两杯全减,喝吗?不虔诚的禁糖者就像亚当和夏娃等着蛇送苹果,假装不情愿地接受它们,最后扔掉了罐子:我怎么能拒绝它们,否则我似乎就与人群格格不入……因此,用来激励自己的“禁糖第十天打卡”无意识地变成了“禁糖失败第十天打卡”,就像所有年轻人的有希望的旗帜一样,响亮而安静地飘扬 也许在这种情况下,只有真正的懒惰——懒得点奶茶——才是最好的解药。 "我才20多岁,不能再吃甜食了。"每个决定少吃糖的年轻人都在努力改变自己的生活方式,但他不知道最终结果会是什么。 这使得糖的退出看起来像是不情愿的分手。 虽然当我分开的时候我很眷恋,但是在这个村庄之后,你不知道下次见到你如此喜爱的奶茶时你会有什么感觉。 例如,马王子(Prince Ma)最近的微博显示,无论你戒了多长时间的糖,都不能保证你会遇到一个时刻,你挣扎着支撑的神经会崩溃,一口冰可乐会在解放前一夜之间恢复原状。 像这样戒掉糖就像爱一样,不能被切断,但仍然是凌乱的。 我以为我已经放下了,但当我终于放下旗子勇敢地奔向爱情时,我找到了我真正的方向,仿佛我以前遭受的所有痛苦和折磨都为此刻灵魂出窍的经历奠定了基础。 但是也有戒糖的结果,这就像是一个不可逆转的突破——它永远不会回来。 99%的人年轻时抱怨过很多。有些无糖饮料太难喝了,无法在这个世界上存在。 然而,我没想到有一天我会改变性别。当我习惯了,我开始喜欢我滥用的清淡饮料,再也不能忍受甜腻的味道了。 经过这样一个过程,喝奶茶的崩溃从“我希望所有的糖都是半糖”变成了“我不希望糖是糖” 虽然最后一句是:“我怎么能喝这个?”背后的情绪一直是白云和苍白的狗。 这种感觉可能就像一个习惯了轻松单身生活的人,只有当他再次闻到爱的酸味时才会感到眩晕。空让奶茶店的老板愤怒地啐一口:戒掉糖,最后一无所有。 令许多年轻人感到恐惧的是,有一天他们突然发现自己的身体开始主动拒绝摄入过多的糖。 过去每天用来更新生命的蜂蜜变成了太甜而不能咽进喉咙的毒药。 开始减少糖分的原因不是非主流的“对脂肪和痤疮的恐惧”,而是真的不能再喝了。 脱发、少冰和穿秋裤之后,难以忍受的甜蜜让年轻人明白了一个小小的迹象,他们真的“老了”:我苦涩的心可能需要大量的糖来滋养,但我的身体开始抗议。 说白了,退糖趋势的突然上升更像是集体焦虑的突然爆发,每个人都想跟上健康生活的趋势。 然而,风不太好 想要少喝含糖饮料的年轻人开始冲向无糖饮料,认为这是万无一失的。 然而,这一概念有一个漏洞:根据国家食品安全标准,每100毫升饮料只要含糖量小于或等于≤0.5g g,就可以贴上无糖饮料的标签。 因此,像这样无限制地喝“无糖饮料”的人仍然会听到糖尿病的消息。理解之后,他们只能说:我无知 很难放弃甜味并想减少糖分的人也喜欢用甜味剂代替白糖的代糖饮料,他们觉得自己是生活中一举两得的赢家。 然而,科学研究后来又回来了:发表在《美国临床营养杂志》上的研究结果表明,长期摄入含有人工甜味剂的饮料更有可能诱发肥胖和2型糖尿病。 此外,人体摄入甜味剂后,会在体内分泌各种生物信号,最终增加食欲和对甜食的渴望。 也就是说,那些能做出“我只是喝了0卡路里的饮料,吃了一些糖果来犒劳自己”的年轻人必须权衡他们是否值得这些麻烦。 伴随着无糖的风,一些人悄悄地将概念转移到了“抗糖”——一些人不仅教育年轻人“不要吃太多多糖”,还直接将其升级为“你吃我的抗糖产品,这就是抗衰老”。这一惯例与多年来的医疗保健税完全相同。 然而,目前还没有权威的研究可以证明市场上的那些抗糖化产品确实有他们所说的效果。 穷人心中对健康的小小焦虑最终会转化为他们想要赚的钱。 但事实上,这种无糖趋势最重要的一点应该是中国人长期以来所需要的科学饮食科普。 最近,国家卫生与安全委员会进行的一项调查结果显示,中国人均盐、油和糖的日摄入量超过了标准值。 公民对这一方面缺乏认识。例如,许多人直到不久前才意识到过量摄入钠容易诱发中风,这是目前中国最大的死亡原因。 虽然这一代年轻人的生活方式趋势总是不时变化,但归根结底,科学饮食和找到健康的生活方式仍然是最重要的。 扶我起来。我还能喝酒。

发表评论